- 10 西藏行---扎葉巴寺洞窟群 建於七世紀的扎葉巴寺位於拉薩市達孜縣內，座落在一大片山崖之中，為八十多個修行洞寺組成，是吐蕃贊普松贊干布為其五妃興建的五座道場之一。這裡是西藏四大隱修之一，民間有諺語稱『西藏靈地在拉薩，拉薩靈地在葉巴，到拉薩不到葉巴等於做件新衣忘做領』。 阿底峽、蓮花生與松贊干布都曾在此閉關靜修，這裡並非一般熱門觀光勝地，有緣好友正在撰寫蓮花生大師相關書籍，吾等托此機緣造訪扎葉巴寺，見證歷史足跡與感受此生難得的經驗。 離開拉薩不久，車行過一條小河，遇見河邊上正熱鬧著，嚮導說這是當地人的一種祈求活動，難得一見，馬上停車讓大家參觀一下。 河兩邊，各幾堆人忙碌著，人群隔岸相互拉著五彩經幡越過河水上方，集中所有經幡到河端定點，鮮明色彩飄蕩在空中。 河對岸，一些人焚燒著些什麼，炊煙裊裊於人群中 ; 一些人用力拉著經幡讓其河上飄揚，河面寬廣，想必用盡不少氣力 。 嚮導說，這是一種祈求儀式，最近他女兒要參加入學考試，他們也會有自己的祈求方式。 整個活動並不吵雜只是忙碌著，他們也沒示意我們離開，就這樣靜靜在一旁參與此活動。寬闊的河面一堆鮮明經幡飄蕩於水面，同時又有人們活動其間，頓時，西藏五彩經幡有生命力的鮮明起來，不再是平常遇見的、久遠破舊、孤立於一端的經幡旗幟，有新生命的感覺，真為一天之始充滿著喜悅與驚奇。 扎葉巴寺洞窟群： 傳說阿底峽離開扎葉巴時，將自己的念珠灑在地上，化為一百零八座白塔，至今尚存在山腳。 從山腳仰望整個扎葉巴寺，大片岩頭石璧中隱藏著多個寺廟，好似沿著密集地圖闖入寶山尋寶。 小徑緩緩上升盤繞，兩旁小販販賣著祭祀物品，藏民總是予你寧靜，只是雙眼注視著。 爬升至中途回望山下，不知覺中，也有一些高度，當地幾位不相識的藏民陪伴著，遠離世俗般地，讓隱約在岩壁中的洞窟群更顯得神秘與珍惜。 小徑緩繞著每個寺廟自然連成一條彎曲小道，來到每個廟寺都是上上下下的攀爬。 有些廟寺沿著石壁邊緣建造，恰與藍天白雲為伍，頗有獨立遺世之感。 孤立的西藏，手機很常見，喇嘛間也是。因為蘋果有藏文提供